ブログを書くのに最適な時間帯はいつなのか?

Published / by mimijiro

このブログを始めてから半年以上が過ぎました。仕事がない日にブログを書くことが日課になりつつある中、「”いつ”ブログを書いたらいいんだろう?」と模索し続けています。

午前中?、午後にまったり?、それとも夜?色々と試してみた途中経過をご報告します。


①夕方〜夜にブログを書く場合

<メリット>

  • 午前中に日光を浴びて散歩ができる
  • 午後まで余裕を持って外出できる
  • 気合をいれすぎずに”だらだら”書ける

<デメリット>

  • 日中に疲れきってやる気が出ない
  • 夕方以降は細かい字に目がしょぼしょぼして辛い
  • なんとなくダラダラしているうちに夕飯で中断
  • 野球のナイトゲームの時間とかぶる。チャンスやピンチのたびに中断(見ない、という選択肢はない)
  • 中断のたびにどこまで書いたか忘れて書き終わらない
  • まだ歯磨きしてない
  • まだ風呂に入っていない
  • 寝るのが遅くなる
  • 寝る直前まで文章を考えて脳が興奮&ブルーライトで眠りが浅くなる

スケジュール的には夕方以降が良いのですが、体質に合わなかったようです。夕方がだめなら午後はどうだろう?


②午後〜夕方にブログを書く場合

<メリット>

  • 午前中に日光を浴びて散歩ができる
  • たくさん時間が使える

<デメリット>

  • 午前中の外出に余裕がなくなる
  • 昼食後は眠くなって書けない→眠気予防で昼食抜き→夜たべすぎて太る
  • 気持ちが乗らないまま夜にずれ込む→①に戻る

このプランは早々に断念。体質というよりは、人のバイオリズム的にだめな感じです。

やっぱり王道は朝かも!午前中に日光を浴びて爽やかに散歩する快感を泣く泣く諦めて書くようにしてみました。


③午前中にブログを書く場合

<メリット>

  • 体調がいい
  • いきなり集中できる
  • 中断がほとんどない
  • 時間がたくさん使える
  • 夜にこころゆくまで野球の応援ができる
  • 睡眠の質が下がらない

<デメリット>

  • 午前中の散歩ができない
  • 掃除や洗濯をしながら焦る
  • 没頭しすぎて昼ごはんを食べ忘れる
  • 没頭しすぎて体が痛くなるまで作業する
  • 1日一歩も家からでなくなる

ブログを書くだけなら、圧倒的に③が体に合っています。でも、いつもこのパターンだと本当に運動不足。大好きな散歩ができないことでストレスも溜まりそうです。


結局、今はこのような感じにしています。

  • オットのこたぬきさんも休みの時 Ver.
    午前中から二人で外出。午後は昼寝をしてから、下書きができている記事の仕上げ作業をちまちま進める。

  • みみじろーだけ休みの時 Ver.
    朝のうちに洗濯、近所の散歩。午前中にブログの本文を一気に書く。午後に掃除で体を動かす。夕方は午前中に書いた文章の仕上げ作業。夜にこたぬきさんにチェックしてもらう。

以前書いた、ブログの文章を書く手順で作業の細分化をしたことがほんのり役に立っています。

これからの課題は「どこで」書くか。作業環境は自宅が一番整っているのですが、今はマンションの隣で建築工事中。平日は重機の音が響き渡り、耳栓を常時装着して耐えています。

どこか静かな場所に移動してブログを書くなら、やはりスマホが便利なのでしょうか。入力スピードをかなり向上させないときびしいけれど…

まだまだ試行錯誤中です。皆さんはいつどこで書いていますか?