月別アーカイブ: 2018年4月

朝型?夜型?どちらが健康?:40代夫婦が生活パターンを「合わせない」理由

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夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性という記事を見つけました。 イギリスで50万人を対象とした調査で 「宵っ張りの人が朝型人間の世界で生きようとすれば、健康問題を抱える可能性がある」 「夜遅くま […]

インビザラインで歯列矯正:1日20時間アライナーをつけるための食事術『完全食COMP』

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インビザライン矯正を始めてから、もうすぐ10ヶ月。 矯正中は、アライナー(矯正用の透明マウスピース)を1日20時間以上装着する必要があります。 食事と歯磨きの間はアライナーを外すため、普段は、朝・昼の各1時間、夕食時の1 […]

転職に失敗!?合わないならすぐ辞めてもいい?退職のタイミングとキャリアへの影響を考える

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家族・生活状況、やりたい仕事がある…など、さまざまな理由で、転職を繰り返し、今の勤め先で5社目。 何度繰り返しても、転職したての時期は緊張し、疲れるものです。慣れない環境、人、文化。 張り切って入社しても、どこかに「ここ […]

あんこ好きにおすすめの本3冊!〜あんこの奥深さから手土産の紹介まで!

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日々、近所のおいしいあんこのお菓子開拓に余念のないみみじろー夫妻。 今回は、少し目線を変えて、あんこ好きによるあんこ好きのための書籍についてのお話です。 読んでみると、ただ食べるだけではわからなかった、深いあんこの世界が […]