夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性という記事を見つけました。 イギリスで50万人を対象とした調査で 「宵っ張りの人が朝型人間の世界で生きようとすれば、健康問題を抱える可能性がある」 「夜遅くま […]

正社員として働くことをやめ、セミリタイア生活を開始してから半年。 「パートや非常勤は「セミリタイア」と言えるのか？」で書いた通り、最初の頃は、「雇われているのにセミリタイアを名乗ること」に違和感がありました。 でも今は、 […]

40代も半ばになり、最近実感するのは体力の衰え。 普段から休息の時間は長めな方ですが、3ヶ月に1回くらい、特に季節の変わり目に疲労感がどうしようもないときがあります。 一度起きても目を開けていられず、すぐにウトウト。倒れ […]