月別アーカイブ: 2018年3月

40代の歯列矯正:大人だからこそインビザライン矯正をおすすめする理由

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インビザライン矯正を始めて8ヶ月。 今は第1段階が終わり、第2段階のアライナーを作ってもらっているところ。1ヶ月ほどの小休止です。 >>> インビザラインで歯列矯正:第1ステージ終了 今は歯を動かす必要はないため、毎日1 […]

横浜DeNAベイスターズ2018開幕!ファンの熱い気持ちを高める本「2選」

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ついに2018年のプロ野球シーズンが始まろうとしています。 「横浜大洋銀行」と揶揄された大洋ホエールズ時代から、毎年残念な戦績に落涙し、友人には「どこがいいの?」バカにされ、親からは阪神ファンの洗脳を受けながらも、頑なに […]

[完全食COMP]: COMPグミ Ver.1.3は食感と味の変化でエンドレスに食べられる!

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今回のテーマは『COMPグミ』! 株式会社COMPが販売する『完全食COMP』シリーズで、UHA味覚糖との共同開発商品です。 (完全食COMPって?) ヒトの健康に欠かせない必須栄養素(※)を理想的なバランスで配合しまし […]

40代の勉強法:やる気と集中力の低下に立ち向かう14の方法

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資格取得に向けて、地味に勉強を続けて約2ヶ月。 10年前に資格の勉強をしたときも自らの記憶力の衰えに愕然としましたが、そんな30代の自分が羨ましくなるほど、圧倒的な記憶力の低下を実感しています。 でもこれは始める前からわ […]

40代夫婦がセミリタイア(アーリーリタイア)を成功させる秘訣6選

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夫婦でセミリタイアを目指している、みみじろー夫妻。今はみみじろーが一足お先にセミリタイア生活に順応し、オットのこたぬきさんは仕事を続けています。 二人ともリタイアした時にはどんな生活が待っているのでしょうか。 双方が幸せ […]

HSP(敏感すぎる人):仕事に疲れた!何もしたくないときの回復術

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前回、HSP(敏感すぎる人)の職場での疲れやすさと予防方法について書きました。 今回はその続き。 がんばって予防しても疲れが溜まってしまった時の回復方法について考えます。 疲れた時は疲労度に合わせて回復術を選ぶ! 1. […]

HSP(敏感すぎる人)が仕事でぐったりする理由と疲れる前の予防法

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以前、「人に疲れるのは気質だった!「敏感すぎる人(HSP)」という概念」というタイトルで、音や光、人の気持ちや雰囲気などの刺激に敏感に反応しやすい特性について書きました。 人の言葉のスルー力や、外的な刺激を防ぐためのさま […]

インビザライン矯正中のマウスピース(アライナー)の汚れと臭いを防ぐマストアイテムはこれだ!

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インビザライン矯正の第1ステージが終わり、先日、第2ステージのクリンチェック(治療計画作成)をしてもらいました。 >>> インビザラインで歯列矯正:第1ステージ終了 第2ステージのアライナー(マウスピース)達が届くまで約 […]