健康」カテゴリーアーカイブ

40代で歯列矯正を始める不安とリスク〜それでも矯正はしたほうがいい!

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前回、みみじろーが40代で歯列矯正を決心するまでの紆余曲折について書きました。(前回記事はコチラ) 今回は、「矯正歯科」と「一般歯科」をそれぞれ受診してわかった、歯列矯正をするときのリスクと、矯正を始める前の注意事項のお […]

インビザラインで歯列矯正:40代で歯列矯正を決心した4つの理由

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インビザライン矯正を初めて約半年。 矯正を始めた頃は、職場の洗面所でアライナーを洗っていると、「今(の年齢)から矯正?なんで?」とよく聞かれました。 「ずっと前歯で肉を噛み切るのにあこがれてて〜」とテキトーに答えてますが […]

40代からの勉強:セミリタイア後も資格取得を目指した方がいい7つの理由

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今月から、キャリアコンサルティング養成講座の通信教育が始まりました。 「やりたいことをして生きていく」ために突入したセミリタイア生活。転職して会社員に戻る気?いまさら資格の勉強をして意味あるの? 物忘れがひどすぎて脳ドッ […]

インビザライン矯正中の虫歯を予防する!歯科衛生士さんに聞いた厳選アイテム

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前回、インビザライン矯正中に虫歯になった話を書きました。 今度こそ虫歯を作らない!歯科衛生士さんに正しいブラッシングの仕方や、虫歯予防に有効なアイテムを教えてもらい、デンタルケアに励んでいます。 ひとことで虫歯予防のアイ […]

インビザライン矯正中に虫歯になった!予防〜対処法はどうしたらいいの?

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矯正は順調に進み、歯が動いている一方で、悩ましいのは矯正治療中の虫歯の問題。 インビザライン矯正は、アライナーが取り外せるため普段と変わらずに歯磨きが可能なうえ、万一虫歯になっても治療ができるという利点があります。 にも […]

インビザラインで歯列矯正〜オルソパルスの効果は世界一!?

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インビザライン矯正は、アライナーNo.43/No.62まで進みました。第一段階の2/3を過ぎています。 実際にアライナーが出来上がり、装着を始めたのは7月。たった5ヶ月で43枚目のアライナーまで進んだのは、オルソパルス( […]

面倒な食事づくりを一瞬で![完全食]COMPという選択

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食事作りって、家事の中ではもっとも大変な作業だと感じています。 献立を考える→食材の購入→調理→盛り付け→食べる→洗い物…完了までのプロセスが長い。あまりにも長すぎます。しかも1日3回! かつて、みみじろーも(短期間)主 […]

疲れているのに眠れない!敏感すぎる人(HSP)のための「厳選」快眠アイテム

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以前、「人に疲れるのは気質だった!「敏感すぎる人(HSP)」という概念」というタイトルでHSPに関するブログを書きました。 HSP(Highly Sensitive Person:敏感すぎる人)とは、音や光、匂いなどの外 […]

インビザラインで歯列矯正(No.33/62) 〜 アライナーが合わなくなったらどうする!?

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インビザラインの歯列矯正。4ヶ月で矯正の半分が終わりました。早いものです。 治療開始とともに、全62枚のアライナー(マウスピース)は完成済み。あとは3日間隔でアライナーを交換しながら歯を動かせば良い筈だったのですが、ここ […]

インビザラインで歯列矯正〜家にある材料でアライナーの臭いを落とせるか!?

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インビザライン矯正を開始して約4ヶ月。 矯正自体は順調に進んでいますが、じつは日々悩んでいることがあります。それは、アライナー(マウスピース)の臭い!3日毎に交換とはいえ、使い続ければ少しずつ色々な臭いが染みつきます。 […]